Categoria NOTÍCIAS

Tudo sobre o mundo fitness. Notícias, tendências e atualidades sobre exercícios físicos, esportes, nutrição, eventos esportivos e muito mais.

Lipedema: O Que É, Sintomas E Como Os Exercícios Podem Ajudar

O lipedema foi classificado como doença em 2022 e ganhou…

Esta matéria tem como principal objetivo incentivar a prática de…

Se você já ouviu a expressão “você é o que…

A qualidade de vida vai além de estar fisicamente saudável.…

Se você já chegou na academia ou começou um treino…

Introdução Você já ouviu falar no Hyrox? Esse esporte inovador…

As flexões de braço são um dos exercícios mais completos…

A tecnologia vem revolucionando várias áreas da nossa vida, e…

Com o verão se aproximando, muitas pessoas buscam formas eficazes…

Quando falamos sobre exercícios de força, a maioria das pessoas…